Temor al fracaso/COMO VENCERLO?

TEMOR AL FRACASO/ ¿COMO VENCERLO?

En nuestro proceso de vida, muchos de nosotros hemos soñado con lograr alguna meta o llegar a algún lugar. Quizás soñamos con comprar una casa, establecer un negocio, terminar de estudiar, viajar, sobresalir en los deportes, entre muchas otras cosas. Aunque deseamos con todas nuestras fuerzas y el ambiente ha estado listo para poder lograr la meta que deseamos, nos conformamos, porque sentimos temor a fracasar.

Cuando por fin, decidimos intentarlo, pensamos: ¿Y si no doy la talla?, ¿Y si sale todo mal?, ¿Y si me estoy equivocando y acabo en una situación peor que en la que me encuentro ahora mismo? Llegamos a la conclusión de que no se puede hacer o lo que vamos a hacer no dará resultado. Buscamos a nuestro alrededor y vemos como otros lo han intentado y fracasaron. De esta forma nos volvemos a conformar, suprimiendo el anhelo de nuestro corazón.

La escritora y oradora, Hellen Keller, a la edad de un año y siete meses sufrió de una enfermedad la cual la dejo ciega y sorda. Sus padres la apoyaron y ella pudo superar muchos obstáculos en su vida, convirtiéndose en la primera mujer con estas discapacidades en obtener un título universitario. En una ocasión ella dijo: “¿Por qué contentarnos con vivir a rastras cuando sentimos el anhelo de volar?”. Esta es realmente la pregunta que debemos de contestar.   Para esto, debemos de quitarnos el peso que nos está aguantando; el temor al fracaso.

A continuación, algunos principios que te pueden ayudar en tu proceso:

Redefine el significado de fracaso
Debemos de redefinir lo que significa para nosotros fracasar, ya que esto es lo que provoca el temor que nos lleva a paralizarnos. Fracaso no significa que somos unos fracasados, que tengamos falta de capacidad, que somos inferiores, que jamás lograremos nuestras metas o que Dios nos ha abandonado. Tan solo significa que las cosas no salieron como habíamos planificado, que tuvimos fe para intentarlo, que no somos perfectos y que Dios está con nosotros en los momentos buenos y difíciles de la vida. Significa que debemos de luchar con mayor intensidad. Quizás nos tardaremos un poco más, pero sin duda lo lograremos.

No permitas que el temor al fracaso te controle
A veces esperamos que el temor al fracaso desaparezca para poder intentarlo. Esto no funciona de esta manera. Al preguntarle a varias personas que hicieron cosas impresionantes en su vida sobre si tenían temor a fracasar o no, la mayoría contestó que sí; pero, aún así, hicieron lo que tenían que hacer. Cuando intentamos hacer algo nuevo y creemos que esta más allá de nuestras capacidades, sentiremos temor. La única alternativa es enfrentarlo. De esta forma asumimos el control de nuestra vida.

 

Deja el perfeccionismo
Sentimos temor de no ser lo suficientemente buenos o talentosos. Por esto nos tardamos tanto en empezar. Porque queremos tener todo bajo control. La realidad es que nadie espera que, de la primera, hagas las cosas bien.  Al principio, quizás no te va a ir tan bien. La mayoría de las personas no son buenas al inicio de hacer algo nuevo. Con el tiempo y la práctica verás que te sentirás más seguro de lo que haces.

Salte de la zona de seguridad

El estilo de vida que tenemos nos hace sentir seguro. Es lo que conocemos. Para bien o para mal es lo que tengo. Aunque quizás no me gusta el lugar que me encuentro, no me muevo porque no sé lo que hay al otro lado.  La zona de comodidad puede ser el trabajo, los amigos, donde estoy viviendo, entre otros. Representa mi situación actual. No me gusta, pero me hace sentir seguro. En ocasiones para poder lograr lo que queremos, tenemos que atrevernos a salir de esa zona de seguridad. En la vida tenemos que correr riesgos. Alguien dijo: “El hombre que hace cosas comete errores, pero no comete el más grande de los errores; el error de no hacer nada”. No hacer nada te podría hacer sentir seguro, pero te quita la oportunidad de tener éxito en la vida.

Aprende de tus fracasos
Thomas Edison, uno de los más grandes inventores del siglo XX, patentizó más de mil inventos, entre ellos la bombilla. Para poder lograr su producto fracasó en cientos de intentos. En un momento él dijo lo siguiente: “No son fracasos, he conseguido saber 1,000 formas de cómo no se debe hacer una bombilla”. Esta es una valiosa lección. Cuando asumimos esa actitud, el fracaso cambia su significado.  Aprendamos de cada fracaso e intentemos hacerlo mejor, hasta lograrlo.

Ten fe
Mientras que el temor al fracaso nos paraliza y no nos deja luchar por nuestros sueños, la fe unida con la acción nos mueve en dirección a nuestra meta. Aunque fallemos en el intento tendremos la fuerza y la esperanza para volverlo a intentar.

Se perseverante
Uno de los problemas que tenemos es la falta de perseverancia. Creemos que tendremos resultado inmediatos. Para lograr lo que queremos tenemos que ser perseverante. Conlleva tiempo y esfuerzo. Esto lo ilustra la vida del presidente Abraham Lincoln. Desde joven tuvo un sin número de fracasos. A los 9 años su madre murió. Luego, fracasó en sus negocios y se declaró en bancarrota. A los 27 años tuvo un colapso nervioso y estuvo en cama por 6 meses. Fue derrotado tres veces en las elecciones hacia el congreso. Pero al final en el 1860, gana la presidencia, convirtiéndose en uno de los presidentes más importante e influyentes de los E.U. Lincoln, hizo de cada pérdida una fortaleza, supo convertir cada derrota en un nuevo reto. Él dijo lo siguiente: “El camino era difícil y resbaladizo. Resbalé, pero me recuperé, diciéndome que aquello era un resbalón y no una caída”. 

                                          

La vida es corta
La vida es muy corta y se vive una sola vez. Por esto no debemos dejar que las oportunidades nos pasen por el lado sin hacer nada. Revalúa lo que realmente quieres en la vida y determina si vale la pena luchar por eso. Si es así, te recomiendo que lo intentes con todas tus fuerzas.

Dr. Roberto Irizarry

“No le temas al fracaso, que no te hará más débil, sino más fuerte”.

Abraham Lincoln

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