ATRÉVETE A SOÑAR: El Secreto para alcanzar tus metas

El Secreto Para Alcanzar Tus  Metas

Desde el comienzo de la humanidad el hombre soñó con remontarse en las alturas y volar por los cielos. No fue hasta el 1903, en donde los hermanos Wright, unos fabricantes de bicicletas, se dispusieron a crear el primer avión existente. Aunque su primer intento fue un pequeño vuelo, esto inspiró a muchos.  En poco tiempo se inventaron aviones que podían llevar pasajeros. En 60 años, el hombre llegó a la luna y hoy en día cientos de aviones viajan por todo el mundo llevando personas a sus destinos.

Todas las grandes cosas comienzan con un sueño. Este crece en el corazón de las personas generando pasión, motivación y deseo por lograrlo.  Sólo los que creen que lo pueden lograr, transforman sus sueños en metas, luchan por ellas y sienten la satisfacción de obtener lo que habían anhelado. 

Es por esto que en este nuevo año te quisiera dar algunas recomendaciones que te pueden ayudar a que esos sueños que están dentro de ti puedan hacerse una realidad en tu vida.

·       Establece metas. Los sueños deben de transformase en metas claras, específicas y medibles. Por ejemplo, podrías decir: Quiero ser feliz este año”.  Esto es muy genérico y no se puede medir.  Para poder ser más específico te puedes preguntar: ¿Qué es ser feliz? o ¿Qué cosas puedo hacer para ser más feliz? En base a tus respuestas, puedes establecer una meta y un plan a seguir. Ahora, tu meta puede ser por ejemplo: “Voy a compartir de dos a tres veces al mes con mis amigos” o “Voy a viajar este verano a Disney”.    

·       Supervisa tus logros.  Una de los errores que cometemos es que en enero de cada año hacemos una lista con ciertas metas y no la volvemos a ver hasta el próximo mes de diciembre.  Luego nos lamentamos porque no pudimos lograr nada. Como si las listas de metas fuesen algo mágico, que se van a dar sin importar que hagamos o dejemos de hacer. Este año, no será igual. Para esto tienes que tener tus metas presentes todo el tiempo, luchar por ellas y supervisar tus logros.  Por ejemplo, cada domingo saca un tiempo y medita: ¿Cuáles fueron los logros que tuve esta semana que paso?, ¿Qué cosas puedo hacer esta semana que me ayude a acercarme a mi meta?  Luego, lucha esta semana por hacer lo acordado. El próximo domingo vuelve a hacer lo mismo. Recuerda que cada gran sueño es el conjunto de pequeñas metas logradas con éxito.

·       Ten voluntad. Para lograr tus sueños, necesitas tener voluntad o el deseo y el coraje de luchar por lo que quieres. No importa que tengas mucho ánimo o estes desmotivado; sigue luchando y no pares hasta obtenerlo.   

·       Motívate. La motivación es como la gasolina para un carro.  Es por esto que tienes que tener la capacidad de automotivarte. Para esto te puedes recompensar por tus pequeños logros. Decirte a ti mismo frases como: “Lo estás haciendo bien”, “Vas en buen camino” o “Lo vas a lograr”. Puedes leer libros o participar de conferencias de motivación. Además, busca amigos que crean en ti; que tengan la capacidad de escucharte y motivarte cuando estés desanimado.   

·       Se flexible. Por lo generar las metas están basadas en una suposición basada en la información que tienes en ese momento. Por tal razón, aunque al principio parecen perfectas, al ponerlas en práctica nos daremos cuentas que hay cosas que funcionan, pero hay otras que no y tienen que ser cambiadas.  Por esta razón debemos de ser flexibles a la hora de establecer una meta. Por ejemplo, un joven decide estudiar ingeniería, porque  de acuerdo a la información y conocimiento que tiene sobre este campo de estudio le resulta conveniente y adecuado para él. Al pasar los años se da cuenta que no es lo que lo apasiona y decide cambiar su concentración al departamento de química. Aunque su meta original era ser ingeniero fue lo suficientemente flexible como para cambiar.  En otras palabras, las metas nos dirigen no nos encajonan.     

·       Utiliza la creatividad. Un ejemplo de creatividad fue la misión de Apolo 13 en 1970. Luego de la explosión del tanque de oxígeno dos días después del despegue, comenzaron a tener problemas con la energía, la pérdida de calor en la cabina, falta de agua potable y la falta de oxígeno. Tanto la tripulación como los científicos en tierra, tuvieron que ser muy creativos para vencer cada obstáculo y lograr que la nave aterrizara con los tripulantes sanos y salvos.  De esta misma manera necesitamos ser creativos cuando nos dirigimos a lograr nuestros sueños.  Pueden llegar obstáculos y dificultades, pero la creatividad nos ayudara a vencer cada uno de ellos.

Este nuevo año tenemos la oportunidad de luchar por nuestros sueños. De transformarlos en metas claras y específicas. De luchar por lo que queremos.  Para lograrlo necesitamos el deseo, el coraje y la voluntad. Está en tus manos el poder hacerlo.  

                   ¡Deseo que este año sea de mucha felicidad y bendiciones para ti y los tuyos!

                                                            Dr. Roberto Irizarry Rivera

                                                              787-235-4399